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最雷配菜「三色豆」必挑掉？營養師：繽紛又營養

2018-03-09

12:17

東森新聞

最雷配菜「三色豆」必挑掉？營養師：繽紛又營養

午餐時間，菜色中有沒有出現「三色豆」，雖然黃色玉米、綠色青豆還有紅蘿蔔，看起來色彩繽紛，但有人覺得是冷凍食品不新鮮，甚至青豆和紅蘿蔔味道怪，認為它是一道最雷的配菜，但營養師說三色豆，不僅營養價值豐富，3種繽紛的顏色，更是增添料理的美味度！

#三色豆

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