快訊

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

吃炸蔬菜減少罪惡感？營養師：熱量暴增五倍多

2021-08-26

16:06

東森新聞

聽新聞

吃炸蔬菜減少罪惡感？營養師：熱量暴增五倍多

炸鹹酥雞可以說是台灣最受歡迎的國民美食，有人也會點炸蔬菜，想說攝取纖維維生素，但沒想到熱量更驚人，營養師高敏敏在臉書PO文，用女生化妝來形容，說炸蔬菜前後的熱量比素顏還可怕，因為蔬菜富含水分，在炸的過程水分直接變成油脂，炸完的熱量比原本高出五倍多。

訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256

➤蝦皮官方直營，下單再享3檻滿額禮，老朋友滿5000再折500

（封面圖／東森新聞）

#蔬菜

更多

台人愛吃3蔬菜被驗出農藥超標！1.05萬公斤全銷毀

2026-10-29 15:49

吃沙拉就能瘦？這幾種「偽蔬菜」其實是澱粉炸彈

2026-10-13 10:54

吃太少反而瘦不了？營養師揭秘：改變吃飯順序腰圍直接小一圈

2026-10-04 16:04

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

蔬菜營養師炸物熱量

高雄首例越南「荷葉包肉」驗出非洲豬瘟病毒

888元農遊券來了！先抽88萬名幸運兒 10大場域都能用

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

最新民調出爐落後！柯志恩：內部民調五五波

美國股市多收跌！費半跌3.37% 台指夜盤崩逾900點

遭爆「找小偉X館嫂2次」館長怒告大師兄！檢不起訴