近年來，益生菌成為許多人日常的保健選擇之一。隨著腸道菌相與消化、免疫及情緒等健康議題受到關注，益生菌產品也越來越多元。三餐外食的上班族、固定訓練的運動愛好者、家中過敏兒或老人，根據生活情境與需求會有不同考量。而市售益生菌選擇琳瑯滿目，標榜的「菌數」更是百億起跳，但菌數真的越高越好嗎？
1. 菌種、菌株對應功效大不同：
益生菌種類繁多，不同種類對應的功能也有所差異，以下整理了常見的三類益生菌
2. 看懂產品標示資訊：
在挑選符合需求菌種的同時，也要注意產品標示是否完整揭露該有的資訊。「高菌數」不能拿來作為挑選的唯一準則，「菌株編號」、「原料來源」、「保存條件」與「效期」也是評估產品的重要參考！
3. 檢視成分與添加物：
配方並不是越複雜越好，購買前記得好好檢視是否添加益生質、香料、甜味劑，以及留意過敏原標示，依個人需求與飲食習慣選擇適合的配方。
4. 活性穩定技術與保存條件：
因為益生菌產品屬於活性成分，包裝方式和保存條件也有著很大的影響。部分產品會透過包埋等技術，協助提升益生菌在保存或消化過程中的穩定性；購買後也要避免潮濕或炎熱的環境破壞產品。
5. 品質檢驗與權威認證：
除了包裝的認證外，也要進一步檢查品牌是否提供第三方檢驗報告，例如：重金屬、微生物等檢驗，才能為選購提供更安心的保障。
台灣保健品牌惡名昭彰 Notorious Select 推出的「克菲爾益生菌」，採用生合生物大廠的原料做研發，配方包含7種益菌，並採用專利包埋技術，主打克菲爾自然風味，更通過A.A.驗證取得100%無添加潔淨標章，不添加人工香料，提供日常益生菌補充選擇。
在理解選購益生菌的重點後，可以根據自己的需求，查看 Notorious Select 克菲爾益生菌的菌種、菌數、包埋技術與檢驗等資料，來評估補充方式。
Notorious Select 官網為了迎接雙11，也推出克菲爾益生菌單盒與多入組優惠，讓有長期補充需求的人可以把握檔期，利用折扣省下荷包。
各組合優惠如下：
單盒原價｜1040元 ｜優惠價950元
2入組｜1750元｜約8.4折｜現省 330元
3入組｜2399元｜約7.7折｜現省 721元
4入組｜2999元｜最低7.2折｜最高現省 1161元（平均每盒約 750元）
營養師也提醒，益生菌只是日常保健的輔助選擇，均衡飲食與規律作息仍是維持健康的基礎。選購前不妨先了解自身需求，再從菌株資訊、產品品質及保存條件等面向評估，才能補充得更安心。
（完整產品資訊、活動期間、優惠價格及適用條件，請至 Notorious Select 官方網站查詢，並以官方最新公告為準。）
