標籤 3c藍光｜東森新聞

現代人生活離不開3C產品，長時間看電腦、滑手機已成日常。眼科醫師鐘珮禎在節目《醫師好辣》中提醒，暗室中使用手機時，發光源如手電筒般直射眼球。

你是不是常在睡前關燈，享受一個人的手機追劇時光？小心，這個習慣正悄悄摧毀你的雙眼！現代人因為長時間看手機，常面臨乾澀疲勞、3C藍光傷害等危機。當眼睛出現視力模糊

很多重度3C族保健者，上班長時間用電腦，通勤時也長時間看手機。當眼睛出現乾澀疲勞、視力模糊，往往只當作太累。

許多人習慣在睡前關燈滑手機，享受一天中最放鬆的追劇時光，卻不知這個動作正讓雙眼暴露於致盲危機中！在黑暗中長時間看手機，強烈的3C藍光會直射眼球深處，帶來嚴重的藍

醫學界最新警告指出，長期暴露在高密度藍光環境下，過去被視為「老年病」的眼疾，正快速年輕化，不少20、30歲族群已列入高風險名單，也讓護眼防護提前擴及全齡世代。

天天滑手機，看平板電腦，小心螢幕的藍光會傷害視神經，間接影響腦部、中樞神經傳導功能，市面上有許多號稱可以抗藍光的商品，到底有沒有功效？