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鴻海今發重訊！澄清未對財務及業務作任何預估 48分鐘前

MLB／鄧愷威回來了！首談對決李灝宇回憶最難忘一戰 47分鐘前

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標籤代謝症候群相關新聞 │ 共有 18 筆

小腹變大別輕忽！醫師教你擺脫三高

許多人以為肚子變大只是發福，但蕭敦仁醫師在節目《醫師好辣》中提醒，腰圍超標加上血壓、血糖或血脂偏高，可能就是「代謝症候群」找上門。代謝症候群是三高與心

2026-10-29 17:09

腰圍過粗竟是警訊？醫師揭開腹部肥胖危機

腹部肥胖不僅是體態問題，更是代謝症候群的重要警訊。醫師提醒民眾需留意腰圍標準，腹部脂肪堆積過多將嚴重危害健康，透過掌握正確的健康數值並積極預防，才能遠

2026-09-29 17:17

腰圍粗腹部凸？醫師教你逆轉代謝症候群

腰圍過粗或三高偏高是代謝症候群的警訊，若忽視將增加心血管疾病風險。所幸此階段為可逆的亞健康狀態，只要透過正確飲食與規律運動，就能有效改善並重獲健康。

2026-09-29 17:01

熬夜補眠反而更傷腎？工程師都在犯的「睡眠地雷」你中招了嗎？

竹科工程師長期熬夜、日夜顛倒或反覆按貪睡鬧鐘，恐影響代謝與睡眠品質，增加代謝症候群及腎臟負擔；醫師提醒，若出現夜尿、打呼呼吸中止、疲倦等警訊，應及早就醫。

2026-09-12 15:22

比癌症更可怕？早餐太晚吃恐傷身醫示警恐增猝死風險

許多人因忙碌或減肥不吃早餐，這反會導致基礎代謝率降低，甚至引發代謝症候群，增加心腦血管疾病及猝死風險，呼籲務必重視規律飲食以維護健康。

2026-08-26 12:04

珍奶、甜點少碰為妙！研究證實果糖加速細胞變異

專家與醫師警告，過度攝取糖分不僅會引發代謝症候群，更是癌細胞加速生長與變異的催化劑。

2026-08-21 15:46

三高沒感覺？醫師示警「慢性發炎」恐成血管殺手

三高初期常無明顯症狀，江坤俊醫師提醒，血管內皮受損引發慢性發炎，可能促使膽固醇堆積、增加動脈硬化與心肌梗塞風險，40歲以上應定期健檢及早防範。

2026-08-13 10:35

呼吸也變胖？中高齡控糖減脂關鍵

許多中高齡族群常感嘆「少吃、喝水也會胖」，這是因為新陳代謝隨著年齡增長而逐漸減慢。

2026-08-03 14:53

醫起看／肚子大、血壓高？這招逆轉代謝症候群

腰圍超標合併三高恐是代謝症候群，醫師建議以211餐盤、調整進食順序及每天步行30分鐘，改善內臟脂肪並降低糖尿病、心血管疾病風險。

2026-07-03 16:15

醫起看／只吃菜竟胖十公斤？醫曝代謝失控關鍵

錯誤節食與久坐恐讓代謝失衡、體重反彈，甚至增加脂肪肝與代謝症候群風險；醫師建議均衡飲食、規律運動，才能健康減重。

2026-07-01 19:00

肚子大消不掉？原來是壓力讓你變胖！

肚子大消不掉？原來是壓力讓你變胖！明明吃得不多，肚子卻像吹氣球一樣一天比一天大？家醫科醫師在節目《醫師好辣》中指出，這很可能是長期的「壓力」在作怪！這種因為壓

2026-06-30 13:53

四肢細「只肚子大」！醫曝致命警訊：全身像泡糖水裡

四肢瘦卻肚子大？小心代謝症候群找上門許多人覺得四肢纖細、只有肚子大一點只是「福態」，但在節目《醫師好辣》中，多科醫師與專家多次示警，這可能是不痛不癢卻致命的「

2026-06-30 10:39

冬天吃火鍋罹糖尿病飆6倍！營養師親揭：「穩醣黑馬」成分是它

想在冬天安心享受美食，營養師指出對頻繁外食和聚餐的現代人而言，維持血糖平穩才是帶動身體代謝的基礎。近年備受關注的「超級苦瓜胜肽」成為血糖管理的天然新選擇。

2025-11-27 18:08

醫起看／研究揭「1類人」更易早發年輕型失智症醫曝預防之道

新光醫院心臟內科醫師洪惠風指出，一項觀察性研究顯示，代謝症候群與較高的年輕型失智症風險有關，在未肥胖者中，風險顯著更高（35%），而肥胖者的風險較低（16%）。

2025-06-14 16:34

2024戰勝代謝症候群獎勵活動結果揭曉

國民健康署呼籲，建立良好生活方式，是預防慢性病的關鍵，並號召全台約2800家診所，協助民眾遠離代謝症候群。

2024-12-17 18:33