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視力模糊不一定是老花，長期使用3C或高度近視恐導致白內障年輕化。若出現視力下降或眩光應儘速就醫，透過新式手術治療與術後保養，即可改善病況並找回清晰視野

藝人楊昇達與老婆若綺升格爸媽後，忙到連保養都成奢侈！極簡派楊昇達找到主打簡化保養步驟的三得利汎倫「日本銀光瓶」大師版，一瓶就能完成化妝水、精華液、乳液等基礎保養

白家綺大方身穿比基尼秀出好身材，並透露自己秉持「保養做減法、成分做加法」，隨身攜帶監製的飲品維護狀態，回國後連化妝師都驚呼完全沒曬黑。

藝人謝京穎近日回歸八點檔《豆腐媽媽》，劇照中的清新造型流露幾分少女氣息，讓粉絲稱讚她恢復得好、保養有方。

秋冬換季肌膚容易乾燥、緊繃，阿原YUAN以陽明山自有農場月桃結合植物油脂，分享「以油養膚」保養觀念，從補水、潤澤到鎖水，打造適合自己的秋冬保養節奏。

保養心血管不必依賴昂貴補充品，透過日常飲食就能達成。專家建議多攝取地瓜葉等平價天然食材，並遵循正確護心飲食關鍵，養成良好的生活習慣。

不少人買透天厝時，會考慮加裝家用電梯，讓家中長輩與小孩上下樓更加方便。不過電梯雖然能提升居住便利性，後續的保養與維修費用也成為購屋時不可忽略的開銷。

演藝圈知名模範夫妻檔白家綺與吳東諺，在螢光幕前總是活力十足！然而身兼演員、主持人、品牌總監與「四寶媽」多重身份的白家綺，私下竟也有「電力耗盡」的尷尬時刻。

進入10月下旬，隨著尾牙、聚會、婚禮、拍照及出國等年底活動逐漸增加，不少民眾也開始思考如何安排日常保養與醫美療程，希望在重要場合前維持較理想的外觀狀態。

預防大腸癌不能只靠優格與益生菌，還要多吃花椰菜、高麗菜、地瓜葉等高纖蔬菜，並搭配充足水分、適量好油，幫助腸道蠕動、維持排便順暢。

更年期女性因雌激素下降，容易出現腹部囤脂及骨質流失加快等問題。醫師與營養師建議補充鈣質、維生素D及優質油脂，搭配健走、深蹲等運動，維持代謝並預防骨質疏鬆。

年過五十若出現夜間視力模糊或眩光，切勿誤以為僅是老花，這可能是黃斑部退化的警訊。隨著年齡增長與光害累積，眼底色素會加速流失，長輩務必重視視力變化並適時

入秋氣候乾燥加上強烈紫外線，易使眼部水分流失，若出現反射性溢淚可能是乾眼症警訊，應加強防曬與保養，避免眼睛加速老化及病變。

長輩若常感喘促或咳嗽，切勿誤以為是老化，這可能是長期抽菸導致肺部受損的警訊。及早戒菸並落實心肺保養，即能延緩肺功能惡化，重拾順暢呼吸品質。