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開小夜燈睡覺會傷心臟?營養師破解迷思 這五個習慣才是護心關鍵

夜間開燈睡眠會抑制褪黑激素分泌,導致血管無法放鬆並造成血壓升高。為了維護心血管健康,請務必改善睡眠習慣,避免光線干擾以確保大腦與心臟獲得充足休養。

張學友染RSV侵下呼吸道「失聲」 醫:完全康復要1個月

張學友自曝來台後感染RSV「呼吸道融合病毒」,導致他無法正常發聲,必須取消這週3場演唱會,但其實下週還有3場。不少歌迷就擔心是否仍如期舉行?

趙小僑引產手術順利靜心修養 陳喬恩:心疼妳

趙小僑、劉亮佐夫婦2月中開心宣布懷孕喜訊,卻在隔週產檢時發現胎停的不幸消息,日前已完成引產手術,今(6)日她在IG上報平安,看著窗外若有所思的她寫上「雨好大,大家出入平安,我在月子中心乖乖的,大家不用擔心。」讓人心疼。

五星飯店員工遭投訴 失控飆罵女顧客

服務業難為,有時候服務業員工的修養也相對重要,台中市一名熟女上個月到五星級的飯店消費,外面突然下雨,她請櫃檯一名男員工關上玻璃門,對方當時也在忙沒有立刻回應,就遭到熟女投訴員工服務不佳,沒想到這名男員工認為受委屈,脾氣一上來就反罵熟女粗口,熟女不甘受辱提告,飯店業者對此表達歉意,立刻開除這名員工。