標籤 健康指標｜東森新聞

皮膚彈性、胸圍呼吸差、指甲回紅速度與骨質狀況，都可反映身體老化程度；醫師建議及早運動、均衡飲食，延緩老化風險。

排便頻率多少才算正常？大腸直腸外科醫師陳威佑指出，只要規律順暢就無須擔心，但若排便習慣改變並持續三週以上，恐是腸道疾病警訊，應儘速就醫。

近期8個國家29名科學家分析，人類的行為已將地球推入幾個健康指標的「危險區」，可能讓地球發生巨大變化。不過也有科學家提出不同的論點。