標籤健腦｜東森新聞

快訊

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

林心如挑戰大尺度親密戲！曝真實心聲：年輕10歲也不敢演 47分鐘前

高佳彬25歲生日會美翻！辣秀長腿事業線落淚致謝粉絲

才遭友人爆欠債！郭世倫突發「退出股東」聲明：僅受僱人員

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤健腦相關新聞 │ 共有 2 筆

「一日飢餓法」真的有效？研究曝：這種間歇飲食法竟能護肝又健腦

間歇性斷食被認為有助減重、改善胰島素阻抗及脂肪肝，適度空腹也可能提升記憶力；但孕婦、青少年及糖尿病患者不宜自行斷食，過度節食恐引發低血糖、膽結石等風險。

2026-09-08 10:56

運動不只強身還能健腦專家提課程鐵三角模式

台師大教授洪聰敏今天表示，運動除了強身還能健腦，只要搭配雞尾酒式課程、專業教學、社會支持等課程鐵三角，就能鍛鍊大腦，有助於預防阿茲海默症、提升學習效果。

2021-12-03 13:59