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多吃菜能防癌?醫揭防癌飲食關鍵
醫師提醒,大腸癌與飲食習慣密切相關,防癌應減少加工肉品與紅肉攝取,多吃蔬菜、水果及高纖食物。專家建議搭配規律運動與定期篩檢,降低癌症風險。
2026-07-30 15:42
醫起看/這些「早餐」少吃!她31歲就罹大腸癌 醫師警告了
加工肉品如熱狗、培根、火腿被列為一級致癌物,專家提醒長期食用恐增大腸癌風險,建議減少攝取。
2026-03-06 20:13
東森深度周報/早餐每天2片 罹癌風險增18% 揭密一級致癌物
早餐很重要,但我們日常吃的火腿、培根,大多都添加了亞硝酸鹽,現在WHO示警,這些加工肉品屬於一級致癌物,每天只要吃50g,就會增加18%罹患率。
2026-03-03 06:00
醫起看/哈佛研究驚人發現!吃加工紅肉易失智 替代品曝光
《神經病學》(Neurology)一項最新研究發現,常食用培根、熱狗等加工肉品的人,可能導致大腦功能退化,增加罹患失智症的機率。
2025-01-18 16:14
香腸含硝酸鹽會致癌?最新研究:有助預防心血管疾病
香腸等加工肉品是不少人的最愛,但含有硝酸鹽及亞硝酸鹽,被認為可能致癌。不過陽明交大研究發現,國人硝酸鹽及亞硝酸鹽的主要來源是蔬菜和米飯,且有助預防心血管疾病。
2022-08-11 20:40