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醫起看／一天70克！1類蔬菜有助降血壓功效曝光

飲食習慣很重要，急診科醫師張適恆指出，1類蔬菜有助於降血壓，還能降低癌症死亡風險，根據研究顯示，每日攝取約70公克，對卵巢癌患者的生存率具有顯著影響。

2025-04-12 15:21

烤肉吃多不健康？營養師揭最強救星蔬菜：含百種解毒酶

在月圓人團圓之際，民眾也別忘記多攝取高抗氧化力的營養素，例如十字花科蔬菜，減輕快樂慶中秋時吃烤肉對健康造成的負擔。

2022-09-10 14:55