標籤 原態食物｜東森新聞

上班族早上到超商買切片水果、茶葉蛋，快速又方便，但專家就建議，應該要挑選原態食物比較安心，像是香蕉就建議要整根吃，切片水果營養容易流失，另外茶葉蛋不要再挑顏色深的，以為滷的比較入味，但相對鈉含量也比較高。