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秋冬溫差大、空污夾擊 這3招幫你顧好肺

秋冬換季溫差大、空污嚴重,醫師田知學與陳亮宇提醒,冷空氣恐誘發氣喘及鼻過敏,建議戴口罩保暖、定期清潔濾網,搭配規律運動與均衡飲食保護肺部。

流感疫情單週破14萬人!醫示警:出現這3症狀別輕忽

醫師提醒,流感常見高燒、全身痠痛與疲倦,與一般感冒不同;出現症狀應儘速就醫,把握發病48小時內使用抗病毒藥物。

流感、新冠病毒齊發!營養師教你吃出「天然防護罩」

換季流感與新冠病毒威脅升高,醫師提醒注意高燒、肌肉痠痛與疲倦等流感警訊,營養師則建議補充維生素C、全穀根莖與優質蛋白質,搭配睡眠、運動、飲水及疫苗提升防護力。

換季喉嚨卡卡?日常呼吸道照護 除了戴口罩還能做這件事

換季喉嚨乾癢應注意正確護喉,醫師提醒,喉糖、過熱飲品可能加重不適,口罩須正確配戴並定期更換,冷氣濾網也要清潔,搭配適量飲水與均衡飲食,降低呼吸道刺激。

孩子常擤鼻涕、揉眼睛?擤鼻動作錯了小心引發中耳炎!「口呼吸」更會悄悄改變孩子臉型

孩子常擤鼻涕、揉眼睛?擤鼻動作錯了小心引發中耳炎!「口呼吸」更會悄悄改變孩子臉型 每當換季溫差大時,許多過敏兒早上起床總是噴嚏止不住,伴隨著擤不完的鼻涕與發癢的

鼻塞越噴越塞?小心這習慣毀了鼻黏膜

狂噴鼻噴劑想速效?耳鼻喉科醫師警告:小心「這習慣」讓鼻黏膜反彈腫脹變更塞! 每當季節交替、氣溫忽冷忽熱,許多過敏族群便開始飽受打噴嚏、流鼻水與嚴重鼻塞之苦。

換季皮膚癢到抓破皮?醫師教你把握洗澡後黃金時間擦這兩種成分

皮膚紅癢到半夜抓出血、流膿?皮膚科醫師:洗澡後「黃金時間」快擦這兩種保濕成分! 每當季節交替、氣候忽冷忽熱,許多人的皮膚就開始拉警報,不僅莫名出現大片紅疹,甚至

一開冷氣就狂咳?冷氣這兩處藏過敏原

一開冷氣就狂咳、皮膚癢?小兒科與耳鼻喉科醫師警告:過敏原竟藏在冷氣這兩個地方! 一開冷氣,你是不是也開始噴嚏止不住、喉嚨發癢狂咳嗽,甚至全身皮膚莫名乾癢起紅疹?

換季過敏鼻水流不停?專家教你3招晨起保養術 改善噴嚏與脫皮困擾

起床噴嚏打不停、擤到鼻子脫皮?營養師與醫師曝「這3個晨起保養術」神救援! 每當季節交替、氣溫驟降,許多過敏族群總會面臨痛苦的「起床惡夢」。

獨家/換季收納「吊掛式」真空袋夯!省空間、留意承重

現在「吊掛式」也越來越夯,可以將真空收納袋直接掛在衣櫃裡,不用另外找收納空間,只是要注意吊掛的衣物或棉被重量。