標籤 熟齡｜東森新聞

跌倒是熟齡族骨折與失能的重要風險因子，為預防跌倒，應照顧關節、骨骼、肌肉與神經健康四大指標，搭配適當營養補充及規律運動，維持行動力與生活品質。

一變天關節就像小螞蟻在爬？藝人李祖寧自曝「半月板變形」血淚史，醫生推薦「防卡關」新救星！ 每當天氣悄悄轉涼或轉為潮濕，你是不是也會覺得關節深處又痠又麻，甚至像有

不吃肉不碰油想防三高？70歲阿嬤暴瘦、四肢無力，醫警惕：缺乏這「關鍵營養素」恐引發假性失智！／亮點病患故事：60多歲阿伯怕膽固醇不敢吃蛋、怕油不敢吃肉，食物來源

長期偏頭痛、頭脹、精神不濟，但腦部檢查卻始終找不到明顯異常？不少患者反覆就醫後才發現，真正被忽略的關鍵，並不是大腦本身，而是長期被過度使用的「眼睛」。

高山峰分享自己實在是年紀有了，沒辦法長時間做這些家事。老婆聽到這一席話就帶了一盒「白金蛋白」給他，服用保養了一段時間，他感覺不只體力增強，靈活力也大大提升！

小亮哥開始補充這款專為中熟齡打造的全方位營養品，又稱乳清蛋白界的勞斯萊斯－白金蛋白，讓他真正拿回體力控制權！

梁佑南有一次在幫老公按摩時，提到現在運動都感覺腳特別沒力，某天老公買了一個沖泡保健食品，吃了一陣子之後，發現雙腿好像回到當初的狀態，走路行動變得更加有力了！

楊皓如今年整體運勢處於低谷，朋友看不下去楊皓如的模樣，推薦她這款日本蜂王乳，適合停經前後期的女性，吃了一陣子之後浮躁的情緒和睡不好的狀況皆有好轉！

崔佩儀找到了這款于美人推薦的「好齡光白金蛋白」，專為中熟齡打造，集結所有頂級乳清蛋白，增強肌肉靈活力！

超過 30 歲怎麼了嗎？提倡男女平等的時代，許多女性還是常被貼上「大齡剩女」負面標籤，也讓有些人擔心「年紀越大行情越差」，不敢嘗試玩交友軟體，也怕加入婚友社！

人到中老年階段，一般食物營養已趕不上身體流失速度，推薦大家吃「好齡光白金蛋白」減緩肌肉流失，潘若迪表示：「可補充這款獨家技術提煉，號稱乳清蛋白中的勞斯萊斯！」

根據國發會預估，2025年台灣將邁入超高齡社會！65歲以上人口佔比將超過20%。隨著平均壽命升高，健康高齡已成為台灣新一代熟齡族的訴求，充足的營養是健康高齡的重要關鍵。國際食品龍頭雀巢旗下專為熟齡族設計的克寧銀養奶粉系列，推出全新「全能3+21」奶粉，添加3大熟齡精華—DHA、葉黃素、膳食纖維幫助維持身體機能；更提供全新配方，不僅每杯鈣含量達770mg、為全脂鮮乳3倍，更有21種必須維生素及礦物質，補充營養一杯全都有。母親節即將到來，爸媽的健康就是子女的幸福，即日起於各大通路上市，母親節享好康，全面呵護長輩們的健康！