標籤 玉子燒｜東森新聞

炎炎夏日，很多人都會想吃點清爽的壽司，不過，營養師高敏敏就揭露了多款熱門壽司的熱量以及營養成分，她將壽司分為三大類，分別是「紅區盡量不吃」、「黃區盡量少吃」和「綠區適量即可」，而其中在紅區壽司中熱量最高的是以豆皮包裹的堅果稻荷，接著是旗魚鬆細卷以及很多人喜愛的玉子燒，讓不少網友覺得相當訝異。