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秋燥找上門 吃白色食物助緩解
入秋氣溫多變,中醫師吳明珠表示,最近不少病人出現口乾舌燥、便秘、鼻塞等毛病,都受秋燥傷肺。可多吃白色食物,如菇菌類、梨、山藥潤肺,也可多喝牛奶豆漿滋潤。
2018-09-16 16:00
瘦不了的10大壞習慣!注意少碰這些「白色食物」
愛美的女性都會想要減肥保持完美的體態,但總是有人不管怎麼運動和節食都瘦不下來,讓人非常的苦惱。日本有位知名減肥專家本島彩帆里就講說,只要改掉平常容易造成肥胖的生活習慣,要瘦下來其實很簡單!
2016-12-20 22:20