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年逾400萬人睡不好失眠恐提前變老

在床上翻來翻去，怎麼睡都睡不著，您是不是也有，同樣的失眠困擾呢。

2023-07-18 10:30

用吃的美容覺！補足精氣神睡好才會漂亮！

小綜與言言經過前一天的辛勞，隔天七早八早又爬起來準備出門批貨，決定帶點小零食一起上路，卻在充滿點心區的角落找到一個特別的好物！

2023-07-17 18:52

紅潤Q彈好氣色就靠它！「吃的美容覺」女星的床頭新歡

生活壓力大，失眠睡不好，隔天起床氣色好差？金老佛爺在今晚開讚吧節目中分享自己平時照顧孩子疲憊不堪，晚上睡眠品質卻很差，以致被嫌老態的親身經歷。

2022-08-17 18:03