標籤 睡眠障礙｜東森新聞

慢性疲勞超過半年、睡再久仍無法恢復，恐是慢性疲勞症候群，還可能伴隨腦霧、肌肉痠痛及反覆低燒，醫師建議就醫排除其他疾病，並透過規律運動、調整作息與紓壓改善。

《醫師好辣》醫師提醒，夜間雙腳出現蟲爬感、刺痛且活動後緩解，恐是不寧腿症候群，可能與缺鐵、糖尿病或腎臟疾病有關，建議及早就醫。

醫師提醒長期睡眠障礙恐引發肥胖、內分泌失調等健康危機，磨牙、睡眠麻痺與失眠可能是壓力警訊，應調整作息改善睡眠品質。

失智症不只影響記憶，還可能出現幻覺、妄想、錯認及情緒激動等行為。專家建議先安撫情緒、建立規律作息，並透過日常紀錄掌握照護重點，提升照顧品質。

中國浙江寧波一名40多歲的張姓企業經營者，短短1年內竟接連發生3起車禍，讓他一度懷疑是不是「卡到陰」。直到就醫檢查後才發現，真正的元凶竟是身體出狀況。

明明身體疲倦卻睡不著。研究指出，慢性失眠可能與大腦生理時鐘延遲有關，使大腦在夜晚仍維持白天的思考模式，難以接收「關機」訊號。

一名大偉（化名）因得知友人女兒小舒（化名）長期受睡眠障礙所苦，假借宗教修行之名，誆稱要為其進行儀式，趁機伸出魔爪。最終法院判處有期徒刑1年10月，全案仍可上訴。

桃園客運司機疑因車資口角，追下車痛毆18歲高中生致鼻樑骨折。家長稱孩子出現睡眠障礙、半夜驚醒，痛批現場無人伸援手，要求業者道歉並徹底檢討。

許多人有睡眠障礙，近5年的安眠藥和抗焦慮劑的用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，安眠藥部分竟高達4億多顆，疊起來大約1879座台北101大樓。

國人大多受睡眠障礙困擾，比如無法入眠、常在半夜醒來，或是隔天睡醒時感到腰痠背痛，這可能不是身體出了問題，更多的是床墊可能不適合你。

新莊一名男子有睡眠障礙，到藥局買助眠藥，藥師賣他一罐4500元的藥丸，稱可以永久改善失眠，男子回家吃了一顆卻整晚睡不著，上網一查才發現這藍色小藥丸竟然是壯陽藥。

北韓領導人金正恩健康似乎又惡化！南韓國家情報院的資訊指出，金正恩的體重恐怕超過140公斤，而且他高度依賴酒精還有國外香菸，甚至還患有嚴重的睡眠障礙問題。

失眠可謂是現代人常見的文明病，睡眠障礙往往讓人夜裡難以入眠、白天沒精神，造成身體不適與生活困擾。不過，若用安眠藥做輔助，可能又會擔心上癮、沒辦法停藥。為此，衛福

一名女子透露，自己平時性慾不高，但近日卻經常做「春夢」，甚至醒來後內褲還濕濕的，直到某天晚上發現春夢感受太強烈，驚醒才發現是老公正在和她發生性行為。