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高蛋白藍瓶竄紅！營養師推無加糖X20．6g蛋白質

運動健身風氣盛行，從重訓、跑步到瑜伽，越來越多人將「規律運動」視為日常。但運動後該如何快速補充蛋白質，卻常讓人陷入選擇困境。市面上不少蛋白質補充品有額外糖分。

2025-10-16 11:50

統一陽光登場台東熱氣球嘉年華打造打卡新熱點！

每年夏季吸引人潮的台東國際熱氣球嘉年華，今年增添最Chill亮點！統一陽光即日起至8月21日打造「陽光Chill派對」，邀請大家一起在陽光下享受夏日悠閒時光。

2025-08-12 13:28

三大蛋白質攝取NG 你中幾個？小心健康亮紅燈

蛋餅、三明治香噴噴，早上來一個好滿足，到了中午、晚上再跟朋友聚餐，豬肉、牛肉一片又一片的涮，大口吃下好滿足，現代人愈來愈懂得蛋白質攝取的重要性。

2024-04-11 11:10

統一陽光高纖豆漿7+7計畫年後輕鬆恢復美形

很多人在過年期間不忌口、作息不規律，體態悄悄變得豐腴。根據調查有四分之一民眾，年後體重平均最多增加到5公斤，就算設立目標，多數人在三天後倦怠，第五天就直接放棄，如何恢復美形呢？來看專業營養師的建議。

2022-02-15 14:00