標籤 維生素Ａ｜東森新聞

上班用電腦處理公務，下班後追劇放鬆，已成為許多人的生活日常，加上手機不離身，搭乘大眾運輸工具時也在滑手機，導致用眼過度產生疲勞感，因此不少人會吃保健品來補充營養素，而坊間流傳「吃魚眼睛顧眼睛」，營養師出面點出關鍵，要連魚的一個部位一起吃，才能吃到最豐富的DHA，並呼籲民眾要適度放鬆眼睛，保護靈魂之窗。