標籤職場倦怠｜東森新聞

快訊

電費超貴？他1個月沒住家中「帳單4萬6」台電回應了 9分鐘前

昔化療胖到77公斤！國光女神抗癌首復出「切半邊卵巢」吐近況 37分鐘前

才狂賣7.4億票房！《陽光女子》入選東京影展預告開箱翁倩玉家

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤職場倦怠相關新聞 │ 共有 1 筆

放3天連假還是累！專家：休假第8天幸福感才是高峰

心理學研究指出，3天連假可能難以完全擺脫工作壓力，若長期處於職場倦怠，建議安排7天以上深度休假，搭配數位斷捨離、修復性活動與緩衝期，提升休息品質。

2026-08-12 11:29