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小巨蛋兩場秒殺！告五人宣布加場雲安「六親不認」讓票歌迷

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標籤腰圍相關新聞 │ 共有 19 筆

腰圍變粗又三高？醫師揭代謝症候群警訊

醫師提醒腰圍、血壓、血糖、血脂等5項指標符合3項即屬代謝症候群，恐增加心肌梗塞、中風風險，應及早改善飲食與運動。

2026-09-16 13:30

褲頭越扣越緊？醫師揭腰圍超標隱形危機

醫師提醒男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，恐代表內臟脂肪過高，增加代謝症候群、脂肪肝及心血管疾病風險。

2026-09-16 10:34

醫起看／糖尿病越早確診越短命！胰臟「3倍速」衰退

40歲前確診年輕型糖尿病，胰臟衰退速度恐達中老年人3倍！醫師示警每提早10年發病約折壽3至4年。掌握亞洲人胰臟特性、積極用藥與調整習慣，越早治療才能贏得健康。

2026-09-02 14:04

久坐腰圍悄悄變粗？別等健檢紅字才後悔 5大代謝警訊一次看懂

許多上班族一坐就是整天，屁股黏在椅子上，腰圍也悄悄變粗。在節目《醫師好辣》中，醫師多次示警，久坐不動、缺乏運動不僅會使肌力流失。

2026-08-16 09:47

醫起看／工程師交女友房事力不從心醫揭「1部位越大」戰力越少

肥胖不僅影響健康，更可能導致男性性功能障礙。醫師提醒注意腰圍、BMI及體脂肪率，及早預防風險。

2026-04-17 18:35

3種晚餐讓血糖飆危險值！營養師揭：血糖體脂腰圍全面失控

你以為「我沒吃甜點，血糖應該不會高吧？」營養師警告，真正讓血糖飆升的不是甜點，而是每天下班後那一餐。晚餐的「隱形高醣陷阱」才是讓血糖波動、體脂上升的關鍵原因。

2025-09-10 15:20

醫起看／半夜三點莫名醒！醫揭4症狀：恐為代謝失衡前期

如果你有半夜三點莫名清醒、吃完容易昏昏欲睡、腰圍比體重難控制或不吃東西容易心悸、發抖等情況，代謝科醫師陳潔雯提醒，那代表你可能已經身處在代謝失衡的前期。

2025-04-09 08:54

劉中平／想健康腰圍比體重更重要？

最近，瘦身減重已經成為全民運動，不管是自己有心或親友催促，幾乎大家都在努力運動。不過最近劉醫師遇到許多患者，體重明顯下降一些，但是肚子減不下來。

2024-09-15 15:40

早上7點做運動瘦更快？研究結果曝光

研究結果顯示，在早晨7-9點進行「中高強度運動」（MVPA），體重指數（BMI）與腰圍明顯小於其他時段運動者。

2023-09-30 11:00

卡路里隨時燒每天20分鐘腰圍融化3吋！

根據日本研究指出，平均每天坐的時間超過6小時，長時間久坐不只容易有慢性病、腰酸背痛，血液循環差脂肪也就開始囤積，肥胖就這樣產生。

2023-07-18 10:00

陽明山眼鏡蛇「腰圍超標」山友笑：更肥美的還一堆

隨著時序進入春天，氣溫慢慢回暖，蛇類也逐漸恢復活力覓食。近日就有民眾在陽明山的水溝旁發現一條又粗又黑又長的蛇，嚇得她趕緊拍下照片並詢問網友是什麼蛇？網友們在解答是眼鏡蛇之餘，也說在陽明山上更肥美的眼鏡蛇還有一堆，並提醒遇到蛇類只要避開，通常就不會遭到攻擊...

2022-03-26 17:22

無P圖！網紅腰圍34公分稱拜基因所賜

一名23歲的緬甸網紅蘇娜英（Su Naing）常在社交平台展示自己的超級細腰，並宣稱自己的腰圍僅有13.7吋（約34.7公分），引起熱議。

2020-08-05 18:00

S身材爆假的！雞排妹暴肥崩壞照瘋傳？本人痛訴真相

台灣女藝人雞排妹（鄭家純）昨（13）日出席直播平台活動，以一套性感紅色細肩帶低胸禮服登場，大秀火辣好身材，但活動照片曝光後卻被大批網友直指發福，不想被說變胖的她，直接在臉書發文公開真實腰圍，澄清自己沒有發福，只是拍攝角度的問題。

2020-07-14 21:54

吃核桃8周腰圍縮3.1公分？專家：成效有待檢驗

吃核桃可以縮小腰圍嗎？宜蘭羅東博愛醫院，找院內45名員工分成兩組實驗, 兩個月下來，平均腰圍縮小3.1公分，不過有醫師則認為，核桃熱量不低，如果過量攝取，有可能會讓腰圍不減反增。

2019-03-04 11:31

夭壽！懶人運動日120秒一周腰圍瞬減4公分

夏天正是大曬好身材的時候，但怎麼肉肉們不爭氣還團結在一塊啦！去年的褲子塞不下了嗎？還有一禮拜就要穿比基尼、不到幾天就要試婚紗西裝了？日前日本瘋傳瘦腰大法UP＆Down體操，據說只要每天做120秒，一周就能減4公分腰圍，和大家一樣持著好奇心的YouTuber Lee實測是否能成真呢？

2018-08-01 12:18