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想防大腸癌別只吃優格！醫曝「超強蔬菜」：顧腸道就靠它

預防大腸癌不能只靠優格與益生菌，還要多吃花椰菜、高麗菜、地瓜葉等高纖蔬菜，並搭配充足水分、適量好油，幫助腸道蠕動、維持排便順暢。

2026-10-19 10:27