標籤 膝蓋痛｜東森新聞

關節退化狂喝大骨湯、吸骨髓？黃彥鈞治療師：補錯地方還變胖，膝蓋需要的是它！ 許多長輩一感到膝蓋痠痛、蹲下爬不起來，就習慣買大骨回來熬湯，甚至特意吸食骨髓，以為「

穿平底鞋最健康？黃如玉治療師：小心這「2個傷膝地雷」讓膝蓋提早退化！ 很多人一覺得膝蓋痠痛，就急著把高跟鞋、硬皮鞋收起來，換上平底鞋，以為這樣做就能保護關節。