標籤 護肝｜東森新聞

許多身材纖細的外食族，體內可能早就累積了大量內臟脂肪。陳榮堅醫師與錢政弘醫師指出，臨床上竟有五分之一的脂肪肝患者是瘦子！如果平時代謝不好，即使體重標準，也可能面

許多人常以為自己還撐得住，就肆無忌憚地通宵。一般外科陳榮堅醫師在《醫師好辣》節目中分享，一名會計師年底關帳，竟連續熬夜三天三夜沒睡。第二週他感到全身疲勞沒精神、

身為忙碌的應酬族與外食族，你是否因工作常喝酒，而面臨健康檢查異常的窘境？在健康節目《醫師好辣》中，肝膽腸胃科吳文傑醫師分享，一位

間歇性斷食被認為有助減重、改善胰島素阻抗及脂肪肝，適度空腹也可能提升記憶力；但孕婦、青少年及糖尿病患者不宜自行斷食，過度節食恐引發低血糖、膽結石等風險。

你是不是也常常覺得疲勞沒精神、怎麼睡都睡不飽？小心這可能是身體發出的「爆肝」求救訊號！在東森綜合台節目《醫師好辣》中，肝膽腸胃科醫師張振榕便分享

不吃油也中標？醫揭脂肪肝逆轉飲食 很多人以為只要少吃油、飲食清淡就不會得脂肪肝，但家醫科與物理治療師在節目《醫師好辣》中指出，許多人為了減肥完全不碰油，餐餐吃汆

專家於《醫師好辣》示警，台灣成年人脂肪肝盛行率達26%至34%且趨於年輕化。這項無聲疾病除大吃大喝外，也與日常偏好手搖飲及甜食息息相關。

醫師提醒，夏天常喝含糖飲、現榨果汁及生食海鮮，恐增加脂肪肝、急性肝炎風險；充足睡眠、天然飲食才是護肝關鍵。

健檢正常竟罹肝癌？醫揭護肝篩檢三大迷思許多人自豪每年健檢報告上，肝功能指數（GOT/GPT）都是「綠字」，便以為肝臟健康無虞 。

過年送禮，除了關懷親人、長輩，也別忘了一段時間沒聯絡、情誼依舊深厚的朋友！健康意識提升，「送禮送健康」成為風潮，經過國家核准有效的健康好禮，更代表送禮者的真心。

Paul發現自己原來不孤單，身邊許多為人父的朋友推薦他一款「享食尚甘甘好」，演藝圈很多男藝人都在吃！

想要體態好，睡眠品質也是很重要的一環，「好眠體質」與「保護肝臟」缺一不可，相輔相成才能達到全方位的深層養護！

為何肝癌發生率居高不下？看似輕微的脂肪肝，也可能是肝臟重大病變的原因？營養師表示，罹患肝癌的部分主因，的確與「脂肪肝」有關。