標籤運動傷害｜東森新聞

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阿拉斯加州參議員選戰撞名風波川普政府提起訴訟遭駁回 6分鐘前

林益全被追債公開內幕！投資日房產遭詐2000萬 13分鐘前

美佛州商務噴射機墜毀住宅區9人罹難 18分鐘前

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

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標籤運動傷害相關新聞 │ 共有 7 筆

永德生技舉辦運動安全講座守護偏鄉小足球員夢想

花蓮富世國小足球隊近年在全國各大賽事屢創佳績，有企業邀請醫生及哥哥姐姐來到校園，分享運動傷害的相關知識以及長高祕訣，提升年輕球員的運動安全意識。

2026-10-14 10:10

想減脂別再傻傻狂跑步！每週一次「高效率動作」增肌減脂效果更好

醫師提醒，過度慢跑恐造成半月板及關節損傷，只做有氧也可能降低肌肉量；搭配重訓、TABATA鍛鍊大肌群，有助增肌減脂、提升代謝。

2026-09-05 14:39

深蹲救全家！每天幾分鐘就能穩糖、防跌醫師教你正確姿勢

下肢肌力不足可能增加跌倒與骨折風險，也可能影響代謝健康。醫師提醒，久坐族可透過正確深蹲訓練大腿肌群，但運動前應掌握姿勢與強度，避免錯誤動作造成關節傷害。

2026-08-12 12:38

一運動就膝蓋痛？避開這3個受傷地雷

一動就痛？避開運動傷害3大雷區為了追求健康，許多人興沖沖地開始跑步、重訓，卻沒想到運動完不僅全身痠痛，甚至關節受傷。大家常以為只要「有動就好」，但缺乏正確觀念

2026-07-13 16:00

WBC開打倒數養「足」千日備戰經典賽

2023世界棒球經典賽倒數中，中華隊小組預賽8日將在台中洲際棒球開打！2月以來中華隊持續在熱身賽創下佳績，展現超強競爭氣勢，全台灣球迷無不加入應援行列

2023-03-14 11:46

二頭彎舉50kg！澳洲健身哥「壞死性筋膜炎」右手慘截肢

運動傷害可以說是健身愛好者最不想遇到的。澳洲一名健身男，某天在進行二頭彎舉時，舉起50公斤啞鈴造成右手撕裂傷，送醫治療後原以為好轉，但最後還是截肢，儘管如此，現在他裝上義肢希望繼續從事別項運動，參加2024年的帕奧。英國《每日郵報》報導，29歲男子加布里埃爾（Gab...

2022-06-01 14:49

運動傷害讓人好困擾？新生技PLT療法神救援！

當季節進入了盛夏又迎來久違的暑假，加上台灣的疫情獲得控制之下，各項的運動熱潮紛紛出籠，也讓許多的運動傷害隨之而來。不過隨著醫療技術進步，治療方式也有更多的選擇。

2020-07-16 17:14