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爸媽記憶力退化別輕忽！醫師教5招護腦遠離失智風險

醫師提醒，預防長者失智可從日常做起，包括多活動手指、細嚼慢嚥、攝取Omega-3、增加社交與動腦活動，以及控制三高，幫助維持腦部血流與認知功能，降低失智風險。

2026-09-12 15:24