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米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

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伸手取物痛到哭？醫師教你舒緩五十肩

五十肩常造成關節沾黏與疼痛，嚴重影響日常生活。透過專家建議的正確舒緩運動，能有效改善關節僵硬並促進復原，幫助患者遠離肩部疼痛與活動受限的困擾。

2026-10-26 15:40

長壽不等於健康！想告別「長照人生」專家：這就是你該追求的健康餘命

家醫科醫師洪暐傑指出，國人平均不健康餘命達8.4年，肌少症與骨質疏鬆恐增加晚年失能風險，建議透過肌力訓練及均衡飲食預防。

2026-10-25 10:59

吃乳癌藥關節痛到受不了？藥師點出「1個關鍵」，不用忍痛也能調整

乳癌患者長期服用抗賀爾蒙藥物易引發關節痛與骨質疏鬆。江坤俊醫師提醒切勿自行停藥，應主動與醫療團隊溝通調整用藥，搭配溫和伸展與生活照護來安全抗癌。

2026-10-21 10:07

長輩全身痠痛檢查卻沒事？醫示警：恐是憂鬱症訊號

醫師魏智偉提醒，長輩反覆全身痠痛卻查無病因，可能與體化症或老年憂鬱有關。家屬應多關心陪伴，並尋求身心科評估，避免延誤治療。

2026-10-13 11:04

手一握就痛？不只是媽媽手！3個動作自我檢測小心關節變形

手部疼痛不一定只是媽媽手，若出現手指關節腫脹、對稱性疼痛及晨間僵硬，可能是類風濕性關節炎，醫師提醒應及早就醫檢查治療。

2026-10-06 21:33

不用器材就能練！名醫教你「坐著動」存好肌力不顯老

中老年人長期久坐恐造成大腿肌力流失，增加膝蓋負擔與跌倒風險，物理治療師推薦坐姿抬腳運動，簡單訓練股四頭肌、維持行動力。

2026-10-06 21:31

抬手痛到想哭？醫師揭五十肩舒緩防沾黏妙招

「肩膀突然像被凍住一樣，連梳頭、穿衣服都痛到受不了？」很多人以為肩膀痛只是太累或落枕，但若手舉不起來，可能是關節囊發炎引發的「五十肩」。=

2026-09-25 11:28

張口喀喀痛？醫師揭顳顎關節保養術

你有沒有過一覺醒來肩頸特別痠痛、偏頭痛，或是嘴巴張大時耳朵附近傳來喀喀聲與疼痛的經驗？牙醫師鄭語皓在節目《醫師好辣》中提醒，這些看似不相干的警訊。

2026-09-25 10:56

運動後關節卡卡？醫師教你骨骼保養3大關鍵

許多人在運動後常感到關節隱隱作痛、膝蓋發出喀喀聲或肌肉無力，以為只是暫時疲勞，卻忽略了骨骼與軟骨發出的求救訊號。節目《醫師好辣》中，多位骨科。

2026-09-24 15:55

骨鬆學會推新行動力4指標神經關節骨骼肌肉缺一不可

跌倒是熟齡族骨折與失能的重要風險因子，為預防跌倒，應照顧關節、骨骼、肌肉與神經健康四大指標，搭配適當營養補充及規律運動，維持行動力與生活品質。

2026-09-17 12:27

不是老了！運動族常犯的傷膝蓋行為你中了幾個？

退化性關節炎不再是長者專利，近年更有年輕化趨勢。許多運動族群因姿勢錯誤或缺乏保養，導致軟骨磨損，年輕人應正視關節健康，避免過度耗損。

2026-09-07 09:02

走路膝蓋卡卡、有異音？小心「關節蛀洞」別等痛到無法走才治療

膝蓋發出喀喀聲或感到卡頓，可能是軟骨過度磨損的警訊。若不及早保養與治療，嚴重時將導致硬骨摩擦甚至需置換人工關節，千萬別等疼痛難耐才就醫。

2026-08-28 09:04

收14次病危通知！男星遭拖行「命根子斷了」傷照曝光

藝人葉諾帆登上《聚焦2.0》分享艱辛經歷。20歲時他遭聯結車拖行致骨盆粉碎性骨折，母親接14次病危通知；後來拍戲又摔傷導致髖關節脫開，臥床兩年苦熬復健。

2026-08-27 14:43

以為只是老了？走路卡卡恐是退化性關節炎前兆

醫師提醒膝蓋晨僵、喀喀響伴隨痠痛，可能是退化性關節炎前兆；應及早評估並適度運動、強化肌力，避免軟骨持續磨損。

2026-08-26 14:48

董仔帶路日系貓咖！身為資深貓奴首選野性魅力

由徐乃麟主持的《今天誰帶路》，最新一集迎來「乃粉大集合」，除了與粉絲近距離互動，也在董仔帶路下，走訪療癒系日系貓咖。面對滿場萌貓，身為貓奴的董仔完全融化，直呼毛

2026-08-26 13:30