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總覺得累又口臭？很多人不知道其實是腸道在求救

腸道好人不老！擺脫滿肚子毒素的關鍵許多人常以為便祕、拉肚子只是小毛病，但營養師在節目《醫師好辣》中提醒，「腸道好，人不老」，腸道不僅影響消化，更關乎全身免疫與

2026-07-14 17:46

做好體內環保多運動對抗收假症候群

今年過年長達9天連假，不少民眾都出現倦怠、提不起勁，或是擔心身材回不去等收假症候群，營養師建議做好體內環保，多運動都有助收心，對抗負面情緒。

2019-02-14 15:06