標籤 體態管理｜東森新聞

一次迎來雙胞胎後，謝京穎的生活幾乎瞬間被兩個寶寶佔滿，從餵奶、哄睡到半夜輪流醒來，夫妻倆每天都像在接力賽，連好好坐下來吃頓飯都變得奢侈。

許多媽媽產後肚子消不掉，常以為只是中年發福，但長期的小腹凸出可能藏著健康危機！家醫科與婦產科醫師分享，臨床上曾有媽媽體重一直卡在65公斤，小腹大

一次迎來雙胞胎，讓謝京穎原本熟悉的生活節奏幾乎全部被重新洗牌。從工作、吃飯到睡眠，都不再能完全照著自己的時間安排。她曾形容，產後短短幾個月卻像「過了3年」。

對許多女性來說，體態管理最難的，往往不是少吃多動，而是在忙碌生活中，很難真正持續。尤其隨著年齡增長、作息不穩、壓力變大，常常陷入「瘦了又胖、減了又彈」的循環。

AI在人們生活中扮演的角色日益關鍵，國內業者KC WIN-WIN因應現代人久坐、外食頻繁、作息紊亂的生活挑戰，與擁有10年營養領域專業的營養師黃韋堯攜手合作。

養成夏日好身材，要吃也要動！國內健康產業兩大龍頭：強尼兄弟健康廚房與World Gym世界健身俱樂部（2762-TW），強強聯手、推出夏季聯名計畫

演員楊昇達去年8月與伊林模特兒若綺結婚，婚後2個月卻傳出罹患顏面神經失調，右半邊臉不能動，漱口時嘴角無力，講話時還會出現臉歪嘴斜等狀況，若綺為此擔憂不已。

夏天到，短褲短裙紛紛出動，上衣布料也越來越少，但食慾還是不減，鮪魚肚都會不小心見光死，這時就需要體態管理霸主曲易，懶人代謝法寶「小魔」、「小妖」、「小仙」、「魔力」，來拯救夏日好時光。