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中藥並非只能養生，羅珮琳醫師提醒，盲目進補或長期服用來源不明中藥，可能增加身體負擔；養生應依體質調理，並搭配規律飲食、睡眠與運動。

很多女生為了追求完美身材，會嘗試各種極端的減肥偏方或藥物，卻不知不當的體重控制會讓身體付出慘痛代價。當大腦與內分泌失調時，不僅會讓代謝變差

外表纖細就是健康？這恐怕是致命的盲點！在節目《醫師好辣》中，醫師們多次警示，許多人不胖卻是「瘦子泡芙人」，面臨體脂高與內臟脂肪超標的危機。這類人往往擁有易胖體質

孩子常擤鼻涕、揉眼睛？擤鼻動作錯了小心引發中耳炎！「口呼吸」更會悄悄改變孩子臉型 每當換季溫差大時，許多過敏兒早上起床總是噴嚏止不住，伴隨著擤不完的鼻涕與發癢的

氣喘兒不一定得與寵物分開，小兒科醫師黃瑽寧提醒，家中原本就養寵物可維持共處，搭配空氣清淨、環境清潔與規律運動，有助降低過敏原刺激。

醫師提醒，背部痘痘不只是皮膚問題，可能與熬夜、悶熱、飲食及清潔習慣有關。專家建議避免亂擦藥膏、減少油炸食物，調整作息與正確保養改善毛囊炎與痘疤。

新人演員鄭煒齡今（14）日在師兄余杰恩帶領下出席媒體餐敘，鄭煒齡畢業於台灣藝術大學美術系，學因緣際會接觸平面模特兒工作，進而踏上演員之路。

女星張文綺近日隨著藝起發光一同到馬來西亞古晉參與「STILL 我在這裡」巡迴音樂會，她談及過去曾被認為具有靈異體質，被帶到宮廟後成為乩童，開始與靈界接觸，但過程

醫師提醒止痛藥非毒藥，關鍵在不可長期大量服用。建議疼痛初期用藥，每週不超過2天，且依體質選藥。若無效或頻繁疼痛應就醫，避免造成腎臟受損或藥物過量頭痛。

迎接2026年新的一年，新年新氣象，大家都希望平安、健康，神清氣爽，好運跟著來。 每年磁場的變化，就會有不同的感應和變化。

一名女網友在《Dcard》分享，結婚多年從未「上天堂」，卻習慣成為付出與服務的一方，因敏感體質難以享受親密接觸，也讓另一半長期自責。

寒冬低溫來襲，許多人選擇穿著襪子入睡以保暖雙腳，不過中醫師提醒，並非所有人都適合這樣的保暖方式。若體質不符或穿錯襪型，可能不但無助於健康，反而帶來潛在風險。

每次看到韓劇女主角、K-POP偶像或是韓國網紅，總忍不住讚嘆她們那彷彿天生就纖細勻稱的好身材？這種看似毫不費力的「易瘦體質」其實並非天賦異稟。

許多人都希望擁有「吃不胖」體質，實際上未必是件好事。敏盛醫院微創手術中心執行長陳榮堅日前在社群平台發文分享，擁有這些體質的背後，都暗藏著嚴重的健康危機。