標籤 高血管｜東森新聞

陳欣湄提醒身體僵硬恐與血管硬化相關，久坐族可每天做30秒坐姿體前彎，並每20至30分鐘起身活動，幫助維持血管彈性。

專家提醒紅麴不可擅自取代或搭配降血脂西藥，否則恐增加橫紋肌溶解及肝腎損傷風險，服用前應先諮詢醫師。

醫師提醒，肩膀緊繃、手腳冰冷可能是心血管警訊，心血管疾病不只發生於老人。專家建議注意清晨血壓變化、避免極端飲食，並透過運動與飲食保養血管健康。

隨著季節入冬、氣溫逐漸下降，早晚溫差加大，許多民眾在日常生活中往往低估寒冷對身體帶來的影響。衛生福利部桃園醫院急診部醫師曾士芬表示，近期隨著氣溫驟降。

你有自「脂」之明嗎？血脂過高會導致心血管阻塞，危害心臟健康。依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等。

依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。

心臟內科醫師劉中平在臉書上發文表示，根據國外研究發現「新冠肺炎確診後容易發生心臟病，高風險患者需要考慮心血管疾病的預防措施」呼籲民眾接種新冠疫苗後盡量不要染疫。

小心有時補錯比不補還糟糕！一名同時患有心血管疾病與骨質疏鬆症的80歲阿嬤，為改善骨質問題持續服用活性維生素D3約3個月後，出現噁心、想吐等症狀。

很多民眾覺得高血脂沒有明顯症狀、無關痛癢，其實，台灣的心血管疾病逐漸年輕化，膽固醇扮演非常重要的角色。國人高血脂中華民國血脂及動脈硬化學會理事長暨台北榮民總醫院黃柏勳教授表示，根據國健署2017年至2022年的台灣三高盛行率數據，20-49歲的青壯年族群有高血脂問題達到11.5%，每10個人就有1個高膽固醇。40-64歲更嚴重，有32.6%屬於膽固醇超標，等於3個人當中就有1個高血脂。65歲以上盛

低溫來襲要注意！受到強烈大陸冷氣團影響，全台各地氣溫明顯下降。對此，醫師也特別提醒，有高血壓或心血管疾病的患者，務必更加注意保暖。

68歲的陳先生有抽菸習慣多年，高血壓按時服藥控制，最近發生好幾次左手突然無力的症狀，休息一段時間又恢復正常。到三峽恩主公醫院詳細檢查後，才發現腦部血管已經嚴重狹窄險造成缺血性腦中風，為避免發生腦中風導致日後生活不能自理的情形，經過與醫師溝通討論了解手術的益處與風險後，決定接受腦動脈支架置放手術，出院後持續控制血壓，定期回門診追蹤，為了降低未來發生中風之風險，陳先生也決定開始戒菸重拾健康新生活。

108年國人10大死因，男性死亡率除了高血壓性疾病外，其餘都高於女性，又以慢性下呼吸道疾病、事故傷害、慢性肝病及肝硬化差異明顯。男女差異應與生活習慣、健康識能差有關。