很多人以為每次到醫院測量血壓數值正常，心血管就絕對安全，但心臟內科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中提醒，臨床上有種容易被忽視的「隱匿型高血壓」。這類患者在診間測量時血壓完全正常，回到家或日常生活中血壓卻悄悄飆高。許多長輩因為沒有察覺身體警訊，在血壓劇烈波動或姿勢改變時，容易引發頭暈與姿勢性低血壓，進而大幅增加跌倒撞傷與骨折的風險。
大部分民眾都知道看醫生時因為緊張會出現白袍高血壓，也就是在醫院量高、在家正常的現象。然而，江坤俊醫師在節目《醫師好辣》中指出，隱匿型高血壓（又稱隱匿性高血壓）正好相反，患者在醫院檢查時血壓看似標準，但在家中或工作時血壓卻持續偏高。這種隱形的高血壓非常危險，因為患者常誤以為自己健康無虞而沒有規律監測或服藥，導致血管長期在高壓沖刷下加速硬化與受損，甚至在無意間引發嚴重的併發症。
隱匿型高血壓若未妥善控制，極易造成血壓忽高忽低。陳保仁醫師與袁于婷醫師在《醫師好辣》中強調，許多長輩在晨起下床或突然站立時，常因血液無法及時輸送至腦部而引發姿勢性低血壓，瞬間感到眼前一片黑、頭暈目眩。急診科魏智偉醫師與賈蔚醫師也指出，長輩一旦因頭暈倒地，極容易造成頭部撞傷或股骨頸骨折。對於骨質較為疏鬆的長輩來說，跌倒骨折後往往需要長期臥床，不僅生活品質大幅下降，還會引發一連串健康危機。
要預防隱匿型高血壓帶來的跌倒風險，關鍵在於養成在家定期量血壓的習慣。急診科醫師與護理師林婷在節目中建議，長輩在家應遵從722原則，也就是連續七天量血壓，每天早晚各量一次，每次量兩次取平均值。特別是清晨剛起床與晚上睡前是血壓波動的高峰期。此外，長輩早上醒來時切記動作要放慢，可以在床上先坐三至五分鐘再慢慢站起，避免姿勢變化太快導致頭暈跌倒。若發現家中血壓記錄持續偏高，應及時帶紀錄就醫評估。
A：隱匿型高血壓是指患者在醫院診間測量時血壓正常，但回到家中或日常生活中血壓卻持續偏高；白袍高血壓則相反，是因看診緊張導致在醫院量高、在家量正常。
A：因為患者平時未察覺血壓異常，血管彈性變差且血壓波動大。當長輩晨起或改變姿勢時，容易併發姿勢性低血壓而瞬間頭暈，增加跌倒撞傷與骨折的風險。
A：建議在家落實規律量血壓，於清晨起床後與睡前固定記錄。起床時應遵循慢起原則，先在床邊坐三至五分鐘再站立，並將血壓紀錄提供給醫師進行專業評估。
