標籤 壓力｜東森新聞

徐小可坦言長期報喜不報憂、壓抑情緒；心理師提醒，長期累積壓力恐影響自律神經、睡眠與腸胃，應適時宣洩並尋求協助。

高雄市鳳山區一名19歲的曾姓男大生，長期協助照護84歲黃姓阿嬤，昨（16）日疑似因課業與照護的雙重壓力，失控持刀刺向阿嬤，自己也倒臥浴室，所幸兩人皆無生命危險。

醫師提醒長期高壓恐造成荷爾蒙失調與慢性發炎，引發疲勞、腸胃及皮膚問題，建議調整飲食、慢速呼吸並適度放鬆。

台南麻豆安正里發生隨機砍人案，當地鄰長素鳳遭持刀攻擊受傷，居民得知後人心惶惶，里長表示嫌犯平時以打零工為業，外界關注其失控原因。

劇烈情緒波動恐引發「心碎症候群」，患者可能出現胸痛、冒冷汗等類似心肌梗塞症狀。醫師提醒，中老年女性較常見，應適度紓壓、規律運動，若出現警訊務必立即就醫。

香港中小學開學至今至少發生7宗學生自殺、自殘或情緒不穩案件，3人死亡。議員及學者認為，除學業壓力外，網路欺凌等深層因素也值得關注。

乳癌患者分享健康生活仍罹癌，引發「癌型人格」討論。文章提及C型人格包含壓抑、討好、完美主義等特質，但情緒與癌症關聯仍需審慎看待。

2026年9月運勢逐漸迎來轉變，過去幾年不少人可能經歷工作、人際與生活上的壓力，許多事情也一直卡在原地。《搜狐網》點名3個星座，長期累積的問題有望逐漸獲得解決。

晨勃消失不一定只是太累，醫師提醒，長期壓力、失眠與睡眠不足都可能影響夜間勃起；若連續3個月未出現晨勃，應提高警覺，恐與三高及心血管疾病有關。

未來三年運勢逐漸走旺，不少人在事業上也將迎來新的發展契機。《搜狐網》點名4個星座，過去一段時間雖然承受不少壓力，但隨著運勢逐步轉強，不僅貴人運明顯提升。

台股自7月大幅震盪後快速反彈，近期雖逐步進入套牢籌碼密集區，上檔壓力升高，但企業獲利基本面仍持續改善。凱基投顧指出，AI投資熱潮延續，加上第2季上市公司獲利大幅

泡麵竟成壓垮上班族的最後一根稻草？外商公司近日傳出一段離職插曲，部門內一名年輕男工程師突然提出辭呈，主管原以為他是嫌薪資待遇不佳，或承受不了工作壓力。

心理學研究指出，3天連假可能難以完全擺脫工作壓力，若長期處於職場倦怠，建議安排7天以上深度休假，搭配數位斷捨離、修復性活動與緩衝期，提升休息品質。

台股今天一度想挑戰45000點大關，分析師周代運表示，大漲純屬台積電情緒錯殺後的補漲修復，長線53000點目標不變，但短線切忌追高。「方向對了不夠，節奏踩錯，照

壓力大想吃甜食可能與營養缺乏及腦腸軸線有關，醫師提醒色胺酸不足易引發嘴饞，過度依賴高糖食物恐陷入情緒與暴食循環。