標籤 心理師｜東森新聞

徐小可坦言長期報喜不報憂、壓抑情緒；心理師提醒，長期累積壓力恐影響自律神經、睡眠與腸胃，應適時宣洩並尋求協助。

一名已婚人夫小明（化名）在婚姻出現問題後，尋求專業心理諮商協助，沒想到卻與負責諮商的女心理師姍姍（化名）發展出婚外情，甚至多次出遊、入住旅館、同赴日本旅遊。

台北市19日晚間發生隨機傷人事件，消息震撼社會，也引發民眾不安與焦慮。雙北4個心理師公會20日發布聯合安心指引，提醒民眾在重大突發暴力事件後出現恐懼。

女星曾之喬2020年與男星辰亦儒結婚，並在今年宣布平安生下兒子的好消息。近日，曾之喬接受訪問時談到，過去曾陷入低潮，甚至曾痛哭打電話給老公。

東森超視《美人餐桌》邀呂文婉、于美人分享單親媽媽心路歷程。于美人一句引發共鳴，鼓勵媽媽們堅強面對。節目每週一至五晚間8點33頻道播出。

YouTuber錫蘭日前上架影片揭露「心靈課程」大型團體意識訓練（LGAT）背後涉及的違法爭議，該團體負責人還疑似與「張老師基金會」有合作關係，引發輿論熱議。

女星大S（徐熙媛）赴日旅遊不幸病逝，S媽喪女之痛難以言喻。對此，諮商心理師林萃芬表示，S家在前期需要急速處理後事，等到回台灣後，「會有很大的衝擊」。

許多人有睡眠障礙，近5年的安眠藥和抗焦慮劑的用量持續增加，2023年全台共開立11億6725萬顆，安眠藥部分竟高達4億多顆，疊起來大約1879座台北101大樓。

一名在某科學園區上班的男子，發現老婆出軌同家醫院的心理師，一氣之下分別向兩人求償，其金額高達180萬元，判決也出爐。

有時按兵不動，反而是深思熟慮後的選項。課本教我們該做的事，社會教我們什麼事不該做。

巴黎奧運賽事比賽正如火如荼展開，民眾都希望自己支持的選手贏，但結果果並非能按照每個人的意願，心情也會受影響。心理師就給出3個方法，走出情緒低落。

許多人越接近過年，越會不明煩燥，很多情況是出自於親友們聚在一起總有各種問候，「交男or女朋友了沒？」、「現在做什麼？薪水怎樣？」、「阿你什麼時候要生？」等等的。

新北市某高中附設國中部發生恐怖割頸案，一名國三生為了替「乾妹妹」出頭，和另一名男同學爆發爭執，最後被害學生傷重不治，心理師則建議10件事。

台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出，面對最親密的家人卻「最不耐煩」的3大原因，包括累積的壓力、預期和期望，以及情緒的安全出口。

現在的戲劇，到底能不能如實呈現精神科的樣貌，能不能扭轉過去大家的負面印象？答案是肯定的。