標籤 深呼吸｜東森新聞

醫師提醒，長期壓力恐引發自律神經失調，出現胸悶、心悸等症狀，建議每天透過聳肩、深呼吸放鬆，若伴隨劇烈胸痛或冒冷汗應立即就醫。

維持皮膚健康的根源就是清潔，把握三大原則：成份單純、好的界面活性劑、無添加酒精跟香精；選擇溫和的洗卸產品，毛孔徹底清潔才能深呼吸。

嫚萱曾經因出席活動需要扮女鬼，回到家後不停拿卸妝油卸洗，直到跟Vincent分享這件事，馬上推薦她這款深呼吸洗卸凝露千篇一綠限量版，一瓶搞定解決所有問題。

大部分的女人年紀超過30歲後會很顯老態，尤其是嘴邊肉和毛孔粗大，想要擁有好的膚質，清潔是最重要的基本功，張宇覺得其實凍齡不需要花大錢，只要把洗臉和卸妝做好，如果臉沒洗乾淨，再貴的保養品都沒辦法吸收。