標籤 血壓｜東森新聞

醫師提醒腰圍、血壓、血糖、血脂等5項指標符合3項即屬代謝症候群，恐增加心肌梗塞、中風風險，應及早改善飲食與運動。

醫師提醒男性腰圍超過90公分、女性超過80公分，恐代表內臟脂肪過高，增加代謝症候群、脂肪肝及心血管疾病風險。

陳欣湄提醒身體僵硬恐與血管硬化相關，久坐族可每天做30秒坐姿體前彎，並每20至30分鐘起身活動，幫助維持血管彈性。

醫師提醒三高患者泡湯應控制水溫37至42度、每次5至15分鐘，避免冷熱交替、酒後泡湯，以降低低血壓、心肌梗塞及中風風險。

醫師指出健走適合中老年族群，可幫助穩定血壓、強化肌力及預防骨質疏鬆；建議每分鐘90至120步、每次30分鐘至1小時，並注意暖身與姿勢。

孕婦若出現劇烈頭痛、視力模糊或異常水腫，可能是子癲前症警訊，嚴重恐引發腦出血危及母嬰，醫師提醒應立即就醫。

醫師提醒高血壓有年輕化趨勢，重訓或激烈運動可能使血壓驟升，增加主動脈剝離風險；若突發刀割般胸背劇痛應立即就醫。

腎臟科醫師洪永祥提醒，健檢肌酸酐異常恐是腎功能受損警訊，泡泡尿、水腫、高血壓等症狀也應注意，及早調整飲食與生活習慣可延緩惡化。

口罩、OK繃、紗布、棉花棒，甚至隱形眼鏡與血壓機，未來價格可能出現變化。食藥署預告修正醫療器材相關規費，多達7項費用將調漲。業者坦言，增加的成本可能反映在售價。

食藥署發現「百肯膜衣錠5毫克」部分批次不純物達規格上限，要求8月31日前回收約58.6萬錠，目前有替代藥品無缺藥疑慮。

巴西有一對年僅2歲、頭部相連的連體嬰姊妹海洛伊莎（Heloísa）與海倫娜（Helena），家長在1年內接受5次分離手術，但日前在醫院接受最後一次的手術後傳出憾

醫師提醒，健檢血壓、血糖及血脂輕微超標也不可忽視，可能代表三高早期警訊，恐增加動脈硬化、糖尿病及急性胰臟炎風險。

天天跑步、做重訓，身體看起來很強壯，為什麼還會突然腦中風？心臟內科醫師陳冠任在節目《醫師好辣》中指出，許多人以為運動可以治百病，甚至企圖「靠跑步來降血壓」。