標籤 跌倒｜東森新聞

隱匿型高血壓常因診間測量數值正常而遭忽略，患者日常血壓飆高卻未察覺，導致姿勢改變時易頭暈，進而大幅提升跌倒骨折風險，提醒大眾應留意隱性警訊。

美國加州第五選區監事候選人布魯斯·朱迪奇8月31日拜票跌倒身亡，因過截止期名字仍留選票，團隊力拚11月勝選由州長指派補缺。

淡水68歲洪姓婦人雨夜不慎跌倒，因手臂劇痛無法起身，返隊警員馮天佑巧遇後脫下警用雨衣替她保暖，並協助遮雨，最終由救護人員送醫，所幸無大礙。

長輩跌倒即使無外傷也可能因大腦萎縮引發慢性硬膜下出血。急診科醫師魏智偉提醒家屬應拉長觀察期，若發現長輩出現性格驟變、步態不穩或持續頭暈嗜睡等症狀，應立即送醫。

長輩肌少症會增加跌倒、骨折風險，臥床恐使血糖、血壓失控。建議每天練習抬腿，搭配補充蛋白質，強化肌力、預防跌倒。

台北市一名87歲陳姓老婦疑遭遇「假交友真詐騙」，日前前往銀行解除保管箱租賃，取出金條、貴重飾品及現金，準備交給自稱友人的對象，總價值高達新台幣2177多萬。

藝人倪雅倫分享高齡宅生活，長輩可透過社交與運動延緩老化。醫師提醒，住宅應加強防滑、扶手及智能照護設施，降低跌倒與失智風險。

單靠散步無法有效預防跌倒，長輩應正視肌少症與平衡感下降問題。防跌不能僅靠運氣，必須積極強化肌肉力量並重視生活中的細節，才能避免骨折及後續引發的長期臥床

醫師提醒，長輩出院後若長期臥床，恐造成肌力快速衰退並增加跌倒風險；透過在宅照護與出院準備服務，可銜接居家復能與醫療。

台灣人平均壽命延長，但不健康餘命仍有約8年，哈佛研究發現，50歲後每週重訓90至119分鐘，搭配有氧運動，最多可降低45%死亡風險。

熟齡族若發現腳步不穩，切勿輕忽肌肉流失警訊。肌力攸關行動力與生命品質，長者應透過日常檢測及早強化，避免跌倒導致臥床失能的惡性循環。

跌倒是熟齡族骨折與失能的重要風險因子，為預防跌倒，應照顧關節、骨骼、肌肉與神經健康四大指標，搭配適當營養補充及規律運動，維持行動力與生活品質。

高雄前鎮一名64歲男子18日凌晨酒後不慎跌倒，頭部大量出血，因不勝酒力一路爬行，鮮血流滿超商騎樓，嚇壞民眾報警，所幸意識清楚，經救護人員包紮。

老人家一跌倒就「兵敗如山倒」？醫揭致命關鍵：髖關節骨折「躺床不動」死亡率竟與乳癌末期相當！／亮點病患故事：80歲阿桑在浴室滑倒大腿骨折，手術後因怕痛不敢下床，短