標籤保健｜東森新聞

快訊

歐洲各國示威！德國暴動洗劫瑞士街頭縱火 14分鐘前

今明雨最大！北東高溫驟降5度這天降溫更猛 24分鐘前

阿拉斯加州參議員選戰撞名風波川普政府提起訴訟遭駁回 36分鐘前

林益全被追債公開內幕！投資日房產遭詐2000萬 43分鐘前

美佛州商務噴射機墜毀住宅區9人罹難 48分鐘前

米其林肯定甲仙老店！仙香冠軍主廚手路菜登團圓桌

全台最大算命市集！韓國巫師尹大滿領軍《命運情報局》2027/1/9–10登場

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤保健相關新聞 │ 共有 381 筆

想防失智？不只練體能！醫推這運動最能「狂操大腦」

預防失智不只靠快走、慢跑，桌球、羽毛球等球拍運動能同時訓練反應、協調及認知功能，搭配規律運動與健康飲食，有助降低大腦退化風險。

除了吃葉黃素，這招比你滑手機還有效！護眼醫師私藏的「居家眼睛放鬆術」

面對現代人用眼過度，僅靠保健品護眼並不足夠。透過正確的居家放鬆技巧緩解睫狀肌疲勞，並均衡攝取多樣化營養素，才是維持視力健康、拯救靈魂之窗的根本之道。

2026-10-30 14:42

雙11不只搶美妝！林姿佑保養有一套　保健品成囤貨焦點

雙11購物節即將登場，除了美妝、服飾及生活用品，日常保健也成為不少消費者關注的採購項目！

2026-10-29 17:00

中醫診所助「地方家族」詐健保千萬警逮33人

新北市新莊3家中醫診所涉嫌協助地方家族詐領保險金，檢警查出，33歲葉姓主嫌過去曾任保險業務，疑似利用中醫問診特性，將購買保健食品的不實登載為醫療紀錄。

2026-10-28 20:41

不用買昂貴保健品！「國民冰箱」4大護心長壽食物曝

護心不必依賴昂貴保健品，透過正確挑選國民冰箱中的日常食材，並掌握科學的保鮮防護技巧，即能輕鬆為全家人的血管健康奠定堅實基礎，實踐天然長壽的飲食之道。

2026-10-18 14:55

中老年健走好處多醫師教你正確走

《醫師好辣》專家推薦中老年人健走，每天30分鐘有助降血壓、預防骨質疏鬆及改善脂肪肝，建議每分鐘走90至120步，並注意姿勢避免受傷。

2026-10-14 10:28

健檢指數飆紅字！小亮哥遭醫警告「醣類代謝失控」林姿佑靠一招成功穩住！

演藝圈知名模範夫妻檔小亮哥與林姿佑結婚多年，小亮哥過去就因為錄影時間不固定、外食偏好精緻澱粉，日常漸漸出現這些困擾。

2026-10-14 09:40

中和建案施工驚見天坑！工程車陷落遭勒令停工

新北中和保健路13日上午發生路面塌陷，工程車陷入2至3公尺深坑洞。工務局研判疑施工損壞箱涵導致地面掏空，已勒令建案停工。

2026-10-13 14:04

大腸癌年輕化！身體出現這些「求救訊號」別拖

腸胃科醫師提醒，大腸癌有年輕化趨勢，若出現血便、糞便變細、排便習慣改變或貧血，應及早就醫檢查，並減少加工肉品及炸物攝取。

2026-10-13 10:50

孩子一直看3C！告別小眼鏡！學學網紅媽媽的學童保健與戶外防控秘訣

兒童長時間使用3C易造成視力惡化，醫師提醒單靠點眼藥水成效有限，必須結合調整生活習慣、增加戶外陽光接觸及飲食調理，才能有效防範近視，為孩子守護清晰視野

2026-10-12 15:00

舌頭歪斜、說話不清楚？別只當成累了！可能是中風前兆

藝人陳德烈透露，父親曾突然重複說話、舌頭不靈活，就醫後確診腦中風。醫師提醒，若出現口齒不清、嘴角歪斜或單側手腳無力，應立即撥打119，把握黃金治療時間。

2026-10-11 12:50

網購注意！違規廣告半年遭罰2628萬衛生局揭最大地雷

台北市衛生局公布上半年違規廣告查緝，共開罰235件、2628萬元，食品違規以減肥瘦身類最多；「大漢酵素夜酵素EX熱銷組」累計遭罰365萬元最高。

2026-10-03 21:01

空腹喝這類飲料是大忌！醫警告：正在腐蝕你的腸道，這些壞習慣快改

早晨空腹喝咖啡、濃茶或含糖飲料恐刺激胃酸、傷害腸胃黏膜，長期吃燙食、加工肉及燒烤也可能增加腸胃疾病與癌症風險。

2026-10-03 09:41

保健老師下海創業！週休5天月入150萬攢1.5億退休金

告別高抽成與稅務灰色地帶，日本風俗圈掀起「個體戶」創業風潮。現年36歲、曾任學校保健教師的齋藤杏里（化名），在歷經離婚與傳統店家的高壓剝削後，選擇獨自辦理營業登

2026-10-01 10:11

關燈追劇傷眼！醫師揭黃斑部病變警訊

醫師提醒長期關燈滑手機恐增加眼睛負擔，若出現視線扭曲、中央黑影等黃斑部病變警訊，應減少3C使用並盡快就醫檢查。

2026-09-30 09:55